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Semente de mostarda

Semente de mostarda

A semente de mostarda quando ingerida, permite que o organismo aproveite propriedades anti-inflamatórias que auxiliam o corpo no processo inflamatório, ela também ajuda no funcionamento do intestino. Com o intestino funcionando melhor, o corpo consegue eliminar com mais facilidade e uma grande quantidade de calorias. A semente de mostarda também ajuda a perde peso de uma maneira saudável.

As sementes de mostarda contém uma composição rica em nutrientes, como por exemplo:

  • Ácidos gordos (ômega 3);
  • Cálcio;
  • Ferro;
  • Fibras;
  • Fósforo;
  • Magnésio;
  • Proteínas
  • Triptofanos;
  • Selênio;
  • Vitamina B3;
  • Zinco.
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